Zakaj igrati badminton

IGRA, ZABAVA IN ZDRAVJE!

Ali ste vedeli?

Badminton je, takoj za tekom, najbolj učinkovit trening za krepitev srca. Dovolj je, da ga igrate dvakrat tedensko po eno uro.

Badmintonske žogice so narejene v veliki meri iz perja gosi, sortirane so glede na levo ali desno stran peruti. Najboljše žogice nastanejo iz perja leve strani peruti.

Žogica badmintona lahko leti preko 300 km/h. Najhitrejši udarec v dvojicah je dosegel 332km/h (Fu Haifeng, Kitajska). Svetovni rekord posameznikov je dosegel 306 km/h (Taufik Hidayat, Indonezija).

Badminton je igra hitrih sprememb položaja, zato je še posebej pomembna uporaba pravega obuvala, ki zaščiti ter učvrsti nogo, ima ojačan stranski del in blažilni podplat.

Badminton je olimpijski šport, to je postal leta 1992 v Barceloni.

Zakaj igrati badminton?

Ker je popularen. Hkrati se trenira telo in um.

Ker je izziv, obenem pa se je igre zelo lahko naučiti.

Ker ni drag šport, ura badmintona v Bit Centru v Ljubljani stane samo od 9,5 do 12 EUR, študenti in člani imajo dodaten popust.

Ker ga lahko igrajo ljudje vseh starosti. Od 7 do 70 let in celo med seboj, kar pa ni možno pri vseh športih.

Ker si lahko določiš svoj tempo in kljub temu, da se ne naprezaš preveč, oblikuješ svoje telo.

Ker je badminton šport kjer izgorevaš veliko energije, čeprav se tega ne zavedaš.